Zdrowie Ady
  • Mała Ada
    • W mediach
  • Jak pomóc?
    • Przekaż 1% za 2019 r.
  • Leczenie
    • Zabiegi
    • Rehabilitacja
  • Film
  • Kontakt
Przekaż darowiznę
3 września, 2015 przez Ciocia
Zbiórka pieniężna, Zdrowie Ady

CHARYTATYWNE ĆWICZENIA W WODZIE

CHARYTATYWNE ĆWICZENIA W WODZIE
3 września, 2015 przez Ciocia
Zbiórka pieniężna, Zdrowie Ady

Wielu z nas obiecuje sobie, że zacznie uprawiać jakiś sport. Najczęściej wracamy do tego tematu w okresie noworocznym, lub przed wakacjami. Przygotowania trwają tygodniami a nawet miesiącami, gdyż trzeba obmyślić wszelkie aspekty dotyczące tego tematu. Najpierw musimy podjąć decyzję nad formą ćwiczeń, a jest ich nie mało. Ja osobiście mam własną klasyfikację. Dzielę ćwiczenia na proste (do których nie potrzebuję specjalnego oprzyrządowania np spacer, jogging, gimnastyka na karimacie) i złożone analogicznie np. jazda na rowerze, rolkach, nartach, spacer z kijkami. Drugi podział dotyczy pory roku i pogody. Trzeci, ćwiczeń grupowych i samodzielnych. Czwarty, otoczenia np. dom, wolne powietrze, siłownia, basen. Piąty, bierze pod uwagę koszt zajęć. Cały proces selekcji trwa wieki. Jak już podejmiemy tę trudną decyzję nadchodzi czas, aby zakupić odpowiedni strój i sprzęt. Po wyjściu ze sklepu sportowego całe przygotowania wydają się być dopięte na ostatni guzik. Następnego ranka jednak okazuje się, że : pogoda nie dopisała, grypa nas bierze lub obraliśmy kompletnie zły tor w klasyfikacji na samym początku i nasz wysiłek był na darmo.

CHARYTATYWNE-ĆWICZENIA-W-WODZIE6
CHARYTATYWNE-ĆWICZENIA-W-WODZIE5
CHARYTATYWNE-ĆWICZENIA-W-WODZIE4
CHARYTATYWNE-ĆWICZENIA-W-WODZIE3
CHARYTATYWNE-ĆWICZENIA-W-WODZIE11
CHARYTATYWNE-ĆWICZENIA-W-WODZIE10
CHARYTATYWNE-ĆWICZENIA-W-WODZIE9
CHARYTATYWNE-ĆWICZENIA-W-WODZIE8
CHARYTATYWNE-ĆWICZENIA-W-WODZIE7

Wodny aerobik to świetna forma aktywności fizycznej, którą można uprawiać przez cały rok. Nie musimy martwić się o deszcz, śnieg, czy wiatr. Umiejętność pływanie także nie jest wymagana. Jedyne co trzeba przynieść to strój, ręcznik, klapki i dobry humor. Na pływalni Laguna w Jastrzębiu-Zdroju uczestnicy spotykają się na zajęciach cztery razy w tygodniu w: poniedziałek godz. 19 i 20, wtorek – godz. 20, środę – godz. 19 i 20 oraz czwartek – godz. 20 i 21. Są to dobre ćwiczenia dla osób w każdym wieku. Wieczory spędzone w wodzie są odprężającym i pobudzającym doświadczeniem po ciężkim dniu pracy.

Eliza Jasińska, prowadząca zajęcia wodnego aerobiku jest osobą niezwykle charyzmatyczną z poczuciem humoru i o wielkim sercu. Wyszła z inicjatywą, aby zorganizować charytatywnie dwie godziny ćwiczeń w wodzie dla naszej Adusi.

Zajęcia odbyły się w ubiegły poniedziałek, 31 sierpnia 2015 roku. Było wspaniale. Uczestnicy dopisali, panowała bardzo miła atmosfera i jak zwykle wszyscy się uśmiali z żartów prowadzącej.

Bardzo dziękujemy organizatorom: Dyrekcji Pływalni Laguna, oraz Elizie Jasińskiej za wyjście z inicjatywą i wspaniałe prowadzenie zajęć.

Dziękujemy uczestnikom za przybycie i okazanie serca Adusi i jej rodzinie!

Dziękujemy także Panu Adamowi Łukasik za robienie zdjęć podczas zajęć.

Do zobaczenia na basenie 🙂

Charytatywny Wodny Aerobik Pływalnia Laguna zdrowie Ady

Poprzedni wpisAdusia ma już ROCZEK!Następny wpis Adusine oczęta cz. 4
Ciocia
„Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu.” „Mały Książę” Antoine'a de Saint-Exupéry'ego.

Mała Ada

Adusia przyszła na świat w sierpniu 2014 roku ważąc jedynie 1910 g.
Pierwsze 6 tygodni życia spędziła w szpitalu. Gdy wszyscy razem wychodziliśmy do domu byliśmy najszczęśliwsi na świecie. Jak się później okazało był to dopiero początek historii…
Dziękujemy, że przez cały czas jesteście z nami. Wiemy, że zawsze możemy na Was liczyć.
Adusia z rodzicami

Jak pomóc?

  • Przekaż 1 Procent Podatku
  • Przekaż darowiznę!

Dokonaj wpłaty na subkonto podopiecznego w Fundacji

Odbiorca:
Fundacja Dzieciom „Zdążyć z Pomocą”

Alior Bank S.A., nr rachunku:
42 2490 0005 0000 4600 7549 3994

Tytułem:
26981 Gazda Ada darowizna na pomoc i ochronę zdrowia

Odwiedź

Mała Ada

Adusia przyszła na świat w sierpniu 2014 roku ważąc jedynie 1910 g.
Pierwsze 6 tygodni życia spędziła w szpitalu. Gdy wszyscy razem wychodziliśmy do domu byliśmy najszczęśliwsi na świecie. Jak się później okazało był to dopiero początek historii…
Dziękujemy, że przez cały czas jesteście z nami. Wiemy, że zawsze możemy na Was liczyć.
Adusia z rodzicami

Przekaż darowiznę!

Odbiorca:
Fundacja Dzieciom „Zdążyć z Pomocą”

Alior Bank S.A., nr rachunku:
42 2490 0005 0000 4600 7549 3994

Tytułem:
26981 Gazda Ada darowizna na pomoc i ochronę zdrowia

Przekaż 1% podatku

W formularzu PIT wpisz numer:
KRS 0000037904

W rubryce „Informacje uzupełniające – cel szczegółowy 1%” podaj:
26981 Gazda Ada

Adusia jest podopieczną fundacji Fundacja Dzieciom „Zdążyć z Pomocą”

Masz pytania, chcesz się z nami skontaktować, napisz pod adres:

mama [@] zdrowieady [.] pl

Zdrowie Ady 2021 ♥ Pomóż Adzie w walce z przeciwnościami losu.

Mała Ada

Adusia przyszła na świat w sierpniu 2014 roku ważąc jedynie 1910 g.
Pierwsze 6 tygodni życia spędziła w szpitalu. Gdy wszyscy razem wychodziliśmy do domu byliśmy najszczęśliwsi na świecie. Jak się później okazało był to dopiero początek historii…
Dziękujemy, że przez cały czas jesteście z nami. Wiemy, że zawsze możemy na Was liczyć.
Adusia z rodzicami

Jak pomóc?

  • Przekaż 1 Procent Podatku
  • Przekaż darowiznę!

Dokonaj wpłaty na subkonto podopiecznego w Fundacji

Odbiorca:
Fundacja Dzieciom „Zdążyć z Pomocą”

Alior Bank S.A., nr rachunku:
42 2490 0005 0000 4600 7549 3994

Tytułem:
26981 Gazda Ada darowizna na pomoc i ochronę zdrowia

Odwiedź

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda